rwarwarwawrwarwar

คนพิเศษของนูเซสต์ l ‘คุณโอ๋ นิชานันท์’ กับเส้นทางมนุษย์แม่ที่ขอสุขภาพดีเพื่อลูก

หมดยุคทำงานบ้าน – เลี้ยงลูกแบบยุค ‘แม่นาคพระโขนง’ แล้วค่ะ ! บอกเลยว่าแม่สมัย 4.0 ต้อง เป็นทุกอย่าง ให้ลูกจริง ๆ  เช่นเดียวกับ คุณโอ๋ นันท์นิชา โชติอมรพันธุ์ คนพิเศษ (Special Guest) ของนูเซสต์ ที่เป็นทั้งมาดามร้อยล้าน ดูแลธุรกิจเคเบิ้ลจานดำของครอบครัว เมื่อถอดหมวกมาดามออก ก็เป็นคุณแม่ลูกสามที่บาลานซ์ชีวิตทุกด้านได้น่าทึ่งมากทีเดียว […]

Read More…

รีวิวนูเซสต์ l By คุณโอ๋ นิชานันท์ มาดามร้อยล้านและคุณแม่สายเฮลท์ตี้

“นูเซสต์พี่กินหลังออกกำลังกายเลยค่ะ จะพกไปด้วยติดรถ ใส่นมอัลมอนด์ พี่ก็พกกระบอกน้ำแข็งใส่ไป พอออกกำลังกายเสร็จไม่ให้เกิน 1 ชั่วโมงพี่กินเลย เวลาพี่อยากกินขนม พี่ก็จะมีผลไม้ฟรีซไว้ มีสับปะรด มีขนุน มีทุกอย่างที่เป็นผลไม้ฟรีซ พออยากกินขึ้นมา ก็เอามารวม ๆ กัน ใส่ผักมั่งอะไรมั่งทุกอย่างรวมกัน แล้วแต่วันนี้กินรสอะไร สมมติใส่พวกเบอร์รี่ ก็จะใส่รสสตรอเบอร์รี่ลงไป ส่วนใหญ่จะปั่นกินเป็นสมูทตี้” […]

Read More…

สุดยอดกระบวนท่าสลายพุงกะทิ #Ver.ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแร้วจ้ะพี่จ๋า

หลังจากได้รับความสนใจถล่มทลายกับการ “ลดพุงกะทิด้วยโปรตีน” วันนี้นูเซสต์จึงจัดภาคต่อตามคำเรียกร้องค่า
กับการรวมทุกสุดยอดกระบวนท่าขจัดพุงกะทิกวนใจอย่างไรให้หายไปแบบถาวร พุงเกิดง่ายแต่ก็หายได้ไม่ยาก น่าสนใจใช่มั้ยล่ะคะ ? ถ้าอย่างนั้นล่ะก็เรามาเริ่มกันที่กระบวนท่าแรกเลยค่ะ รออะไรล่ะคะ คลิกที่รูปแล้วเลื่อนดูกันเล๊ยยยยยยยยยย […]

Read More…

โปรแกรมลดพุง ด้วยโปรตีน #พุงเอ๋ยจงหายไป!

“มีพุงแล้วมันไม่มั่นใจ จะใส่อะไรก็รู้สึกอึดอัด อุตส่าห์อดอาหารมาแล้วทั้งวัน ก็ดั๊นมาตบะแตกมันทุกคืน เหนื่อยจะลดแล้วนะจ๊ะพี่จ๋า 🙁 ”
เพราะนูเซสต์เข้าใจปัญหานี้ เราจึงมีทางแก้มาชี้แนะให้ทุกคนที่อยากสลายพุงกะทิให้กลายเป็นกล้ามท้องเบา ๆ พอให้เซ็กซี่ยามเธอส่ายเอว ๆ ฮั่นน่อวววว ถ้าอยากรู้ว่ามีเคล็ดลับอะไรก็ลองคลิกดูสิคะ แล้วเรามานาวเบิร์นเบบี้เบิร์นไปด้วยกัน !!!!!!! […]

Read More…

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้กี่แคล ?

“ซินเจียยู่อี่ ซินนี้กี่แคล ? ”
เคยสงสัยกันมั้ยคะว่าเหล่าบรรดา หมู เห็ด เป็ด ไก่ สารพัดเครื่องไหว้นั้น นอกจากจะมีความหมายเป็นสิริมงคลแก่ชีวิตแล้ว ยังให้พลังงานในการใช้ชีวิตเท่าไหร่บ้าง ? วันนี้นูเซสต์มีคำตอบมาเฉลยค่ะ รับรองเลยว่าวันไหว้ปีนี้จะอิ่มหนำสำราญแบบพอดี๊พอดี แถมยังได้พรอันเป็นสิริมงคลกันแบบถ้วนหน้า ถ้าอยากรู้ล่ะก็ คลิกที่รูปสิคะ : ) […]

Read More…

“โปรพี” เทรนเนอร์สุดฮอตที่อยากให้คุณรู้จัก

“โปรพี” คือใคร และใครคือ “โปรพี” วันนี้นูเซสต์มีคำตอบมาบอกค่า ถ้าสงสัยว่าทำไมเทรนเนอร์น้องใหม่ถึงฮอตขนาดนั้น อยากรู้จักต้องเปิดดู ไม่อยากตกเทรนต้องอ่าน ! รับรองว่ามีอะไรดี ๆ ที่ “โปรเวย์” ให้คุณไม่ได้อีกเพียบเลยค่ะ ไม่เก๋าจริง ไม่กล้าท้าชนนะคะ […]

Read More…

แม่ ๆ จ๋า มาบำรุงหนูในครรภ์ ด้วย “โปรตีน” กันเถอะจ้ะ

แม่ ๆ จ๋า มาบำรุงหนูในครรภ์ด้วย “โปรตีน” กันเถอะจ้ะ : )

เพราะเบบี๋ที่กำลังเจริญเติบโต เฝ้ารอวันออกมาทักทายโลกภายนอกนั้น ต้องการสารอาหารที่ครบถ้วนและจำเป็นต่อการเติบโตอย่างแข็งแรง ซึ่งประโยชน์เหล่านั้นก็จากจะมาจากการเลือก “กิน” ของคุณแม่นั่นเอง ฉะนั้นหากสงสัยว่า ทำม๊าย ทำไม โปรตีนถึงสำคัญนักหนากับเบบี๋ในครรภ์ วันนี้นูเซสต์มีคำตอบค่ะ : ) […]

Read More…

“เวย์โปรตีน” หลบไป “พีโปรตีน” น้องใหม่จะเดิน !

“เวย์ (โปรตีน)” หลบไปจ้า เพราะน้องใหม่ในวงการ “พีโปรตีน” จะเดิน!
อ๊ะ ๆ ไม่ต้องทำฉงนงงงวยไปค่ะว่า “พีโปรตีน” คืออะไร มีดีแค่ไหนถึงกล้าท้าชนกับรุ่นพี่ในวงการอย่างเวย์โปรตีน วันนีี้เรามีคำตอบมาคลายข้อสงสัยกันในแบบฉบับการ์ตูนคิ้วท์ๆ ที่อ่านปั๊ป เก็ทปุ๊ป ครบจบแบบไม่ต้องสงสัยต่อ สำหรับสายมีเวลาน้อยนิด ชีวิตเร่งรีบโดยเฉพาะ งานนี้สายรักตัวเอง ต้อง ! ห้าม ! พลาด ! นะจ๊ะ เดี๋ยวจะคุยกับเค้าไม่รู้เรื่อง […]

Read More…

หวานแบบธรรมชาติ สไตล์นูเซสต์

นูเซสต์ พี โปรตีน ไม่ใส่น้ำตาลแต่ทำไมมีรสหวาน? ความหวานนั้นได้มาจากอะไร ? ใครบ้างที่เหมาะกับนูเซสต์ของเรา ? วันนี้เรามีคำตอบมาคลายทุกข้อสงสัยในรูปแบบของการ์ตูนสั้น เพื่อความเข้าใจง่ายนะคะ ไปติดตามกันได้เลยยยยยยย

[…]

Read More…

ความสำคัญของโปรตีนในการมีชีวิตที่คล่องแคล่วกระฉับกระเฉง

ผมคิดว่าป่านนี้ทุกคนทราบดีแล้วว่าโปรตีนเป็นสิ่งจำเป็น แต่ในงานบรรยายและในคอร์สของผมยังได้รับคำถามอย่าง “โปรตีนจะไม่ทำให้ฉันตัวหนาเหรอ” หรือ “การทานโปรตีนมากเกินไปจะทำให้กล้ามฉันใหญ่รึเปล่า” ถึงแม้ว่าคนส่วนใหญ่จะรู้ว่าการทานโปรตีนให้เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็น แต่มีเพียงส่วนน้อยที่รู้ว่าเท่าไหร่คือ “เพียงพอ” และมันมีความสำคัญอย่างไรที่ต้องรู้ […]

Read More…

เหตุผล 11 ข้อที่ทำให้คุณต้องการอาหารเสริม

ความจำเป็นของการรับประทานอาหารเสริมยังเป็นหัวข้อที่ยังไม่มีข้อสรุปชัดเจน แต่ คีร่า ซัธเธอร์แลนด์ – นักโภชนาการการกีฬาและนักธรรมชาติบำบัด ได้ให้ความเห็นและเหตุผลว่าทำไมเธอถึงคิดว่า การรับประทานอาหารในแต่ละวัน อาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อการใช้ชีวิตสมัยใหม่ในปัจจุบัน […]

Read More…